“Feche os olhos, controle sua respiração. Pense na pessoa que você mais ama, imagine ela do seu lado, te abraçando e te dando carinho. Te beijando , te dando um abraço, pense no melhor dia da sua vida. Acredita em mim, ainda não é esse aí. O melhor está por vir , continue de olhos fechados e pense no seu maior problema. Pense nas crianças abandonadas na rua passando frio e fome, nas crianças que somem, nas crianças que tem cancêr. Pense de novo naquele seu problema, e pode comparar. Podia ser pior , você não pode reclamar. Relaxe sua mente não pense em nada. Você acredita em deus? Ele pode te ajudar, é só você acreditar, você vai superar, então pode confiar. Respire fundo sinta a paz neste momento ele está te ouvindo, põe as mãos em seu coração e faça um pedido. Também peça pra ele proteger você e sua família, e as pessoas que você compartilha no seu dia-a-dia. Você não é santo e também tem pecado seu corpo ainda é fraco. Solta a voz do seu coração e peça perdão pelos seus pecados, esse é o momento certo ele vai te perdoar , é só você esperar que a vitória vai chegar, sua mente é seu guia. É o que Deus me diz , entre o bem e o mal faça sua escolha e seja feliz. Eu descobri sozinho, Deus gosta de boa ações, eu já fiz minha parte , trouxe paz à muitos corações.”
(Mc Daleste)